Category Archives: Sức khỏe

Ăn khế chua đường phèn có tác dụng gì?

Khế là loại trái cây quen thuộc được trồng hầu hết trên khắp lãnh thổ Việt Nam không chỉ bởi nó là loại trái cây ăn hàng ngày ngon miệng mà còn bởi công dụng trị nhiều loại bệnh hiệu quả của nó.   Khế chua có tác dụng gì? Với vị chua chát, tính …

Hướng dẫn cách làm sâm bổ lượng tại nhà ăn không mập

Bí quyết làm sâm bổ lượng ngon tuyệt

Sâm bổ lượng là món ăn tráng miệng, giải khát yêu thích của hầu hết mọi người, đặc biệt là ở miền Nam nước ta bởi các thành phần dễ mua, dễ nấu và công dụng thanh nhiệt, bổ dưỡng mà món ăn này mang lại cho cơ thể. Bài viết hôm nay sẽ hướng …

Ăn phô mai có béo không, và ăn lúc nào tốt nhất?

Phô mai là một loại thực phẩm cung cấp vitamin D cũng như các loại sữa tươi mà bạn thường uống hằng ngày vậy ăn phô mai có béo không, và thời điểm nào là dùng phô mai thì tốt nhất cho cơ thể. Đa số mọi người trong chúng ta đều khẳng định rằng …

Buổi tối ăn cam có giảm béo không?

Thường trong quá trình giảm cân thì các chị em chọn các loại thực phẩm giàu vitamin C trong đó có cam, có thể dùng nhiều lần nhưng liệu rằng ăn cam có giảm béo không đặc biệt là buổi tối trước khi đi ngủ. Hiện nay tiêu chuẩn cái đẹp được đưa ra cho …

Ăn xôi có tăng cân không vào buổi sáng?

Buổi sáng là một bữa ăn vô cùng quan trọng để cung cấp đầy đủ năng lượng cho một buổi sáng làm việc tốt. Tuy nhiên vẫn có nhiều thắc mắc được đặt ra là buổi sáng ăn xôi có tăng cân không? Theo chế độ dinh dưỡng trong một ngày của người Việt Nam …

Bà bầu có ăn mật ong với nghệ được không?

Đối tượng bà bầu rất được quan tâm về chế độ dinh dưỡng, vì bất cứ những sai xót nào có thể gây ra nhiều tình trạng nguy hiểm với bà bầu có ăn mật ong với nghệ trong giai đoạn này không, liệu có tăng cân? Những phụ nữ đang mang thai là các …

Ăn hành tây có tác dụng gì?

Hành tây thường gốc từ các nước Trung Á sử dụng nhiều vì ăn hành tây có tác dụng gì, đến nay đã truyền qua bên Châu Âu và Việt Nam cũng không ngoại lệ, và có những hiệu quả vô cùng bất ngờ. Chất dinh dưỡng nào có thành phần trong hành tây mà …

Ăn hạt dẻ có béo không có tăng cân không?

Hạt dẻ cười thường có rất nhiều trong mỗi hộp mứt tết của mọi gia đình trong dịp Tết đến. Tuy nhiên ăn hạt dẻ có béo không, cũng là một câu hỏi được đưa ra khá nhiều thắc mắc đối với nhiều người có sở tích ăn nhiều chúng. Một loại hạt ngũ cốc …

Ăn hến có tác dụng gì nên ăn món hến xào hay cơm hến?

Hến là một món ăn vô cùng ngon, và thường là một món đặc sản của người miền Trung. Nó dùng như một món ăn dân dã bình thường trong các thực đơn hằng ngày, và món hến xào có tác dụng gì và có tốt cho sức khỏe của bạn không? Tên khoa học …

Ăn nho có mập không có tốt cho bà bầu không?

Nho được coi là một lọa trái cây cung cấp nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể, nhưng liệu rằng ăn nho nhiều thì có mập không và đặc biệt đối với những bà bầu thì ăn nhiều có tốt cho sức khỏe của họ hay không là một chuyện ta vô cùng thắc …